Er gilt als der beste Freund des Menschen: rund zehn Millionen Hunde leben in deutschen Haushalten und dafür gibt es zahlreiche Gründe. Sie gehören zu den beliebtesten Haustieren, denn ein Hund schenkt Ihnen Liebe, bringt Freude in den Alltag und fördert die Bewegung. Wir haben die wichtigsten Gründe zusammengestellt, warum ein Leben mit Hund einfach besser ist.
- Ein Hund fördert Ihre Bewegung
- Ein Hund reduziert den Stresslevel
- Mit einem Hund erhöhen sich Ihre sozialen Kontakte
- Ein Hund beugt bei Kindern Allergien vor
- Ein Hund gibt Ihrem Leben mehr Sinn
- Ein Hund hilft, Verantwortung zu übernehmen
- Ein Hund lügt nicht
- Ihr werdet keine Einsamkeit mehr kennen
- Hunde verbreiten immer gute Laune
- Hunde können zu einem Lebensretter werden
1. Ein Hund fördert Ihre Bewegung
Damit ein Mensch dauerhaft gesund bleibt, muss er sich pro Tag wenigstens eine halbe Stunde bewegen – am besten an der frischen Luft. Genau diese Bewegung geht im Alltag jedoch oft unter. Sich nach einem langen Arbeitstag noch aufzuraffen und eine Runde spazieren zu gehen, ist nicht leicht.
Deutlich leichter wird es aber, wenn Sie diesen Spaziergang mit Ihrem besten Freund machen. Ihr Hund muss jeden Tag mindestens dreimal Gassi. Der Vierbeiner liebt die Bewegung draußen, hält seine Nase in den Wind und animiert Sie, die kleinen Dinge des Lebens zu schätzen. Durch diese regelmäßige Bewegung beugen Sie Erkrankungen von Herz und Kreislauf vor und unterstützen Ihren Stoffwechsel nachhaltig.
2. Ein Hund reduziert den Stresslevel
Ihr Stresslevel wird durch einen Hund deutlich gesenkt. Dies hängt damit zusammen, dass ein positives Feedback durch Ihren Hund nachweislich für eine Ausschüttung von Endorphinen sorgt.
Stellen Sie sich vor, Sie kommen nach einem schwierigen Termin nach Hause. Sie öffnen die Tür und Ihr Hund kommt Ihnen freudig entgegen. Egal, ob Sie nur eine halbe Stunde oder vielleicht sogar zwei Stunden weg gewesen sind – Ihr Hund wird Sie immer freudig begrüßen.
Bereits der Kontakt zum Fell des Hundes und der Moment Zeit, den Sie sich für die Streicheleinheiten zur Begrüßung nehmen, reduziert Ihr Stresslevel nachweislich. Sie können die letzten Stunden hinter sich lassen, der Blutdruck sinkt, Sie fühlen sich wieder wohl.
3. Mit einem Hund erhöhen sich Ihre sozialen Kontakte
In einer Studie, die durch die University of North Carolina durchgeführt wurde, gab es eine nähere Betrachtung zur Auswirkung sozialer Kontakte auf den Menschen. Wer eine Vielzahl an sozialen Kontakten hat, der hat nachweislich seltener Übergewicht und einen geringeren Blutdruck.
Auch ein positiver Einfluss auf die psychische Gesundheit besteht. Die Wahrscheinlichkeit, als Hundehalter angesprochen zu werden und so neue Menschen kennenzulernen, ist groß. Dazu wurden bereits mehrere Umfragen durchgeführt. Durchschnittlich 80 Prozent der Befragten geben an, dass sie deutlich mehr angesprochen werden, wenn sie mit ihrem Hund unterwegs sind.
Natürlich ergibt sich nicht aus jedem Gespräch auch ein dauerhafter sozialer Kontakt. Sie kommen aber mit Menschen ins Gespräch, tauschen Nettigkeiten aus und das führt zu einem positiven Gefühl.